QUEL CADRE FITAPRÈS50ANS VOUS CORRESPOND ?

Trois façons d’avancer après 50 ans, selon votre objectif et le niveau d’accompagnement dont vous avez besoin.

Vous n’avez pas besoin du programme le plus compliqué.

Vous avez besoin du bon niveau de structure pour votre situation.

FitAprès50Ans propose deux méthodes Standard pour les personnes de 50 ans et plus dont l’objectif principal est de perdre du gras tout en se renforçant, ainsi qu’une formule Premium pour les situations qui nécessitent un cadre différent.

PACK DÉCOUVERTE
4 semaines pour commencer simplement.

PARCOURS PROGRESSIF
18 semaines pour suivre la méthode complète.

FITAPRÈS50ANS PREMIUM
Pour un objectif ou une situation qui ne correspond pas au parcours Standard.

COMMENT CHOISIR ?

Vous voulez surtout perdre du gras et reprendre de la force ?
Regardez les offres Standard.

Vous avez un objectif de maintien, prise de muscle, recomposition, ou une situation plus particulière ?
Regardez le Premium.

PACK DÉCOUVERTE sur 4 SEMAINES

Pour commencer simplement, perdre du gras et poser les premières bases d’une routine de musculation après 50 ans.

Vous avez envie de reprendre les choses en main, mais vous ne savez pas exactement par où commencer ?

Le Pack Découverte vous donne un cadre simple pendant 4 semaines pour arrêter d’improviser et poser les premières bases.

Vous avancez avec :

3 séances structurées par semaine ;
un cadre nutritionnel simple orienté perte de gras ;
des journées types et des repères pratiques ;
de la marche active ;
des indicateurs simples à suivre : poids, tour de taille, énergie et régularité.

CE PACK EST POUR VOUS SI :

vous avez plus de 50 ans
votre objectif principal est de perdre du gras
vous voulez reprendre ou commencer la musculation
vous cherchez un cadre simple sur 4 semaines
vous ne voulez pas d’une méthode extrême.

99 € - paiement unique

4 semaines - aucun renouvellement automatique Le Pack Découverte est une méthode standardisée. Il ne comprend pas de coaching sportif technique individualisé, de suivi médical ou de prescription diététique professionnelle.

DÉCOUVRIR LE PACK DÉCOUVERTE

PARCOURS PROGRESSIF -18 SEMAINES

La méthode complète pour perdre du gras, gagner en force et construire une progression durable après 50 ans.

Vous voulez aller plus loin qu’un simple mois de découverte ?

Le Parcours Progressif est conçu pour les 50+ qui veulent suivre une méthode structurée sur plusieurs phases, avec une vraie logique de progression.

Vous avancez avec :

un programme de musculation progressif sur 18 semaines ;
3 séances structurées par semaine ;
une nutrition orientée perte de gras ;
des phases de maintien et de reprise progressive des calories ;
des journées types, recettes et supports pratiques ;
de la marche active ;
des bilans aux étapes clés pour suivre votre évolution.

CE PARCOURS EST POUR VOUS SI :

vous avez plus de 50 ans ;
vous voulez perdre du gras sans abandonner la musculation ;
vous voulez construire plus de force et de régularité ;
vous préférez une progression organisée sur plusieurs mois ;
vous voulez arrêter de changer de méthode toutes les deux semaines.

79 €/mois pendant 4 mois

Parcours de 18 semaines — aucun renouvellement automatique après la périodeLe Parcours Progressif est une méthode standardisée. Il ne comprend pas de coaching sportif technique individualisé, de suivi médical ou de prescription diététique professionnelle.

DÉCOUVRIR LE PARCOURS PROGRESSIF

FITAPRÈS50ANS PREMIUM

Pour les situations qui ne rentrent pas dans la méthode standard.

Tout le monde n’a pas le même objectif, le même niveau, le même matériel ni les mêmes contraintes.

Le Premium est conçu pour les personnes de 50 ans et plus qui ont besoin d’un cadre plus individualisé que les offres Standard.

Il peut être pertinent si votre objectif est par exemple :

perdre du gras avec une situation particulière ;
maintenir votre poids ;
reprendre ou gagner du muscle ;
améliorer votre composition corporelle ;
mieux organiser votre entraînement, votre alimentation et votre récupération ;
avancer avec un suivi plus fin de vos repères.

Le point de départ est votre situation réelle.

On analyse votre objectif, votre niveau, vos habitudes, votre activité, votre matériel et vos contraintes afin d’organiser un cadre cohérent et compréhensible.

LE PREMIUM PEUT VOUS CONVENIR SI :

votre objectif ne correspond pas au parcours Standard
vous avez déjà de l’expérience et vous voulez un cadre plus précis
vous pratiquez plusieurs activités
votre emploi du temps ou votre récupération demandent une organisation particulière
vous voulez suivre plusieurs indicateurs et ajuster progressivement votre cadre.

1 mois : 149 €

4 mois : 119 €/mois

Aucun renouvellement automatique après la périodeFitAprès50Ans Premium est un accompagnement éducatif à distance. Il ne remplace pas un suivi médical, diététique professionnel ou un encadrement technique sportif qualifié.

VOUS HÉSITEZ ENCORE ?

Pack Découverte, Parcours Progressif ou Premium ?

Comparez les trois cadres en quelques secondes et choisissez celui qui correspond le mieux à votre objectif.

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